Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 20,32g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 121,58g.
Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado, Da Terrinha Tapioca. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula freire's Gewicht Geschiedenis
|