Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2009
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 16,13g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: banana, sugar, milk, Total Whole Grain Cereal. Lunch: cheese, Cooked Spinach (from Fresh), campbel tomato. Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), baby carrot, potatoe, green beans. Snacks/Andere: orange, apple. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davis83's Gewicht Geschiedenis
|