Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 202,53g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, Egg, Bananas , Isopure Whey Protein Isolate. Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Brown Rice, Wellsley Farms Salmon Burger, Cooked Vegetables. Diner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Vegetables. Snacks/Andere: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Meijer Walnut Halves. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
richie00edwards's Gewicht Geschiedenis
|