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18.9
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52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1344 kcal
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Vet: 33,43g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 133,55g.
Ontbijt: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso. meer...
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1816 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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alymaxy's Gewicht Geschiedenis
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