Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 105,72g.
Lunch: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Martabak Manis. Diner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pocari Sweat Ion Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|