Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 95,67g | Kolhy: 178,87g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Zoetstof, Campina Volle Melk, Campina Volle Melk, AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Appelstroop, AH Appelstroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: Iglo Spinazie À La Crème, Blue Band Iedere Dag, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Roosvicee Multivit Bosvruchten, AH Banaan. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 16 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|