Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 247,87g.
Ontbijt: Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, ХМКК Хлеб Пеклеванчик, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. Diner: Рахат Зефир Бело-Розовый, Гречка с Курицей. Snacks/Andere: Рахат Зефир Бело-Розовый, Томатный Сок, Капуста, Эмиль Творожная Масса с Изюмом. meer...
|
|
3587 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|