Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 10,91g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 73,66g.
Ontbijt: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, WellMix Protein 90, Kaffee. Diner: Orangen. Snacks/Andere: Schmalzbrot, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|