Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 95,94g | Eiwit: 232,72g | Kolhy: 94,14g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Братья Чебурашкины Кефир 0%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Рублевский МПЗ Колбаса Суджук Сырокопченая. Diner: Мираторг Филе Трески под Крабовой Шапкой Запеченное, Мираторг Запеканка с Креветками, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|