Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 266,90g.
Ontbijt: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Pişi. Lunch: Tarhana Çorbası, Pişi. Diner: Nohut Yemeği, Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, Ayran Çorbası. Snacks/Andere: Pişi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 135,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|