Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 106,40g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 29,34g.
Ontbijt: Egg (Whole), Canola Vegetable Oil, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. Lunch: Spinach, SPAR Baby Marrow, Green String Beans, Pork Fillet, SPAR Coconut Milk. Diner: SPAR White Wrap. Snacks/Andere: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Clover Full Cream Fresh Milk. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|