Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 257,42g.
Ontbijt: Hanf Natur Hanfproteinpulver, Blutorange, Heidelbeeren, Banane, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei . Lunch: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Avocado, Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot. Diner: Alnatura Ahornsirup Grad A, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Äpfel, Avocado, Kirschtomaten, Rucola . Snacks/Andere: Haferkekse, Karotten, SPAR Stangensellerie, Ener Bio Cashewmus, Dattel, Chavroux Ziegenfrischkäse , GutBio Eiweissbrot. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|