Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
137,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3507 kcal
|
Vet: 208,71g | Eiwit: 149,82g | Kolhy: 229,07g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Ашан Шампиньоны, Fish House Палтус Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Lunch: Вино Совиньон Блан, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Бекон, Майонез, Котлета Говяжья, Плавленный Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Помидоры, Маслины, Хайнц Соус Горчичный , Лимон, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Селедка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|