Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 177,47g.
Ontbijt: Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Bauducco Torrada Salgada, Café. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Suco de Limão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Tomates, Dr. Oetker Gelatina Diet de Morango. Diner: Mezzani Nhoque De Batata, Molho Bolonhesa. Snacks/Andere: Vigor Iogurte de Morango, Nestlé Barra de Cereais Banana Aveia e Mel, Café. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|