Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 26,54g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Tuna Salad with Egg. Diner: Hard Parmesan Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Portabella Mushrooms , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|