|
19.1
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 104,74g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Cicoria, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Tonno al Naturale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Tonno al Naturale. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|