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Diese Woche Check up beim doc. Blutwerte, EKG und ultraschall der Organe gut.ich freu mich. Da ist ein sichtbarer Erfolg im Hinblick auf Cholesterin und Blutdruck ☺
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 39,52g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Penny Markt Hinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrot, Harry Toastbrot, Kaffee mit Milch, Wurstaufschnitt, Alpenmark Appenzeller. Lunch: TiP Sprühsahne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milchhörnchen. Diner: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Snacks/Andere: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Chardonnay. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
28 jan 21 door lid: Tiemar
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29 jan 21 door lid: joa0707
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Das freut mich fuer dich 👌 Hohen Blutdruck loszuwerden, ist ein sehr grosser Gewinn 💕
02 feb 21 door lid: Bunte Teller
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dara1511's Gewicht Geschiedenis
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