Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
989 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 76,36g.
Ontbijt: Миндаль, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Булгур (Вареный). Lunch: Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. Diner: Салат Овощной, Куриная Печень. Snacks/Andere: Фасоль Белая, Кефир 1%. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Massage - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenasapoval's Gewicht Geschiedenis
|