Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 11,41g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Lunch: Dallmann's Salbei-Bonbons, Elstar. Diner: Dallmann's Salbei-Bonbons, Mitakos Feta Light, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Dallmann's Salbei-Bonbons, Kaffee, Weintrauben, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Andere: Milbona Sojagurt Heidelbeer. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hoperocknroll's Gewicht Geschiedenis
|