Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 93,18g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 196,61g.
Ontbijt: Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence, Twinings Thé Vert Citron, Gâteau au Yaourt. Lunch: Gâteau au Yaourt, Fournée Dorée Navette, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Raguin Cancoillotte Nature , Dia Oignons Frits, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Monique Ranou Mini Saucissons Secs. Diner: Carrefour Yaourt à la Vanille, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nuggets de Poulet, Auchan Cancoillotte Nature, Monique Ranou Jambon, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valinco's Gewicht Geschiedenis
|