Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 260,64g.
Ontbijt: Ener Bio Cashewmus, Rapunzel Hanfmehl, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kiwi, Rote Beete, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei, Weizenvollkornmehl. Lunch: McDonald's Apfelkuchen. Diner: Edeka Bio Tofu Natur, Äpfel, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Kirschtomaten, Rucola , Avocado, SPAR Stangensellerie. Snacks/Andere: Banane, Corny Bio Haferlinge Schoki-Doki-Style, Dattel, Ziegenkäse (Weich), GutBio Eiweissbrot. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|