Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur. Diner: Dua Kelinci Sukro Oven, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Andere: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Top Baker Roti Stik Abon Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.swarly's Gewicht Geschiedenis
|