Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 224,90g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Léger Magermilch, Migros Reis Carolina, Sun Queen Mandeln, Kiwi, Maisstärke. Lunch: Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Léger Hackfleisch, Tomatenmark, Olivenöl, Longobardi Pomodori Pelati Triturati. Diner: Oh! High Protein Eiweiss, Ei, Karotten. Snacks/Andere: Schokolade, Kellogg's Cornflakes, Baileys Baileys, Mousse au Chocolat, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|