Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 46,66g | Kolhy: 20,93g.
Ontbijt: Healthy Delights Keto Meal Replacement, Syntrax Whey Protein Isolate. Lunch: VIP Mixed Veggies, Shrimp. Diner: Publix Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken, VIP Mixed Veggies, Shrimp. Snacks/Andere: Kroger Unsalted Peanuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Modern770's Gewicht Geschiedenis
|