Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 202,01g.
Ontbijt: Elegê Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Castanhas de Caju, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Mangas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Diner: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Clight Morango, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabsfelinex's Gewicht Geschiedenis
|