Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3700 kcal
|
Vet: 172,78g | Eiwit: 171,11g | Kolhy: 358,47g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Sole Ketchup, Amadori Evviva Wurstel di Pollo e Tacchino, Le Vie del Grano Saltimbocca Cotti a Legna. Snacks/Andere: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Perugina Bacio Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|