Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 101,45g.
Ontbijt: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Хек Отварной. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Лента Яблоки Сушеные Кольца. Snacks/Andere: 365 Дней Арахис Необжаренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|