Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 145,95g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Цветная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Prisma Яблоко Нового Урожая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Иван-Поле Соус Терияки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Prime Kraft Протеиновый Батончик , Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|