Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 179,62g.
Ontbijt: Chocoarroz, Croissant, Coffee with Milk. Lunch: Chocoarroz, Jugo de Naranja, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Diner: Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Snickers, Coffee with Milk. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|