Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 108,93g | Eiwit: 201,83g | Kolhy: 240,00g.
Ontbijt: Плов, Варенье, Чай, Пестравка Сырок Творожный, Творог 5%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин, Редька, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Варенье, Творог 5%, Чай, Плов. Diner: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пестравка Сырок Творожный, Творог 5%, Уха. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Кириешки Сухарики. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|