|
Ха, вчера наелась много сладкого ( но в суточный уложилась) а на весах -500 . Обычно сладкое и соленое задерживает жидкость.
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 91,82g | Kolhy: 143,80g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский. Lunch: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Diner: Востряково Сало Копченое, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Мааг Финики с Косточкой, Грецкие Орехи, Мёд, Сушеные Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|