Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 81,70g.
Ontbijt: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg, Texas Pete Buffalo Wing Sauce. Lunch: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Mixed Salad Greens, Costco Rotisserie Chicken, Tomatoes. Diner: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: V8 Splash Mango Peach, Great Value Pineapple Chunks, Boiled Egg, Malibu Coconut Rum, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). meer...
|
|
430 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Samsung Health - 21 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|