Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 89,86g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies, V-Soy V-Soy Multi-Grain. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah, Alpukat, Wortel, Tomat Merah, Selada, Ikan Tuna. Diner: Biokul Greek Yogurt Plain, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Kiwi, Apel Granny Smith, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|