Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 173,20g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Kukus, Telur. Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Tahu Kukus. Diner: Uleg Sambal Bawang , Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Alpukat, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ariyuliaatuti's Gewicht Geschiedenis
|