|
wieso denn nur? ich gebe mir dich solche Mühe!😪
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 100,98g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Äpfel, Aldi Kabanossi, Butter, Dinkelbrot. Lunch: Pommes Frites, Mayonnaise, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Diner: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Edeka Kalamata Oliven, Dinkelbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Andere: Käse, Ja! Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane, Medjool Datteln. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Geh nochmal in dich wo du vielleicht etwas verbessern könntest. Bei mir klappt es auch noch nicht...muss schon noch dran arbeiten. 🌸
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|