|
After workout and breakfast. Happy Friday y’all!
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 116,10g | Eiwit: 205,34g | Kolhy: 211,59g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Italian Chicken Sausage , Fried Egg, Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Reese's Big Cup (King Size), Honeycrisp Apples, Macaroni, 4 Rivers Burnt Ends, Vanilla Cream Pie, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|