Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 152,28g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Lipton Black Tea Bags, Farmer's Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Milk, Coffee with Milk. Lunch: Cappuccino, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Cream Cheese Spread, Cherry Tomatoes, Flour Tortilla, Multigrain Bread, Swiss Cheese, Lumprey, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|