Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 33,13g | Kolhy: 134,52g.
Ontbijt: Beringela, Continente Skyr Natural, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Banana, Sementes de Linhaça. Diner: Quinoa, Azeite, Legumes Salteados, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Koken - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azeitona99's Gewicht Geschiedenis
|