Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3032 kcal
|
Vet: 124,33g | Eiwit: 278,75g | Kolhy: 202,55g.
Ontbijt: Lidl Kaki, Chinakohl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Myline Eiweißpulver Vanille, Primal State Collagen, Mangos. Diner: Dönerteller. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|