Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 25,14g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 203,46g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Ferrero Rocher Bombones, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Diner: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|