Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Apel, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Goreng, Telur Puyuh, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Diner: Madu, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Tahu Isi. Snacks/Andere: Lupis, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yummyyou's Gewicht Geschiedenis
|