Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 132,08g | Kolhy: 78,80g.
Ontbijt: Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники с Кокосовой Мукой, Мичурино Молоко 3,2%, АТБ Хлопья Овсяные , Сваренное Вкрутую Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Масляная Рыба. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Красный Лук, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Food Блинчики с Мясом , Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лангустины, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Ого Отруби Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an98skor's Gewicht Geschiedenis
|