Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 15,59g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 161,11g.
Ontbijt: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Banane. Lunch: Viandox Viandox, Couscous (Cuit), Filet Mignon de Porc. Diner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Crevettes, Oignons, Lidl Dos de Cabillaud MSC. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
Wow 👏🏻👏🏻👏🏻 Ça descend bien! Bravo et bonne journée !
22 jan 21 door lid: ValouB29
|
Merci oui c est cool. Sans légume avec 1200cal par jour.
22 jan 21 door lid: djecol
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djecol's Gewicht Geschiedenis
|