Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 106,08g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Избенка Творог "Банан-Яблоко", Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Индана Кунжут , Песочное Печенье, Кунжутное Масло, ВкусВилл Соус Терияки, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Тунец , ВкусВилл Тунец , ВкусВилл Суп Том-Ям. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|