Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 157,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Мандарины, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fine Life Перепелиное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shkenja's Gewicht Geschiedenis
|