Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 71,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 157,61g | Kolhy: 193,32g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Raisins, Mutant Whey Protein. Lunch: Nasi Putih, Rice Wine, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Boiled Egg, Beef Thin-Sliced (Cured). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|