Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, SPAR Изюм Голден, SPAR Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Икра из Баклажанов, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Diner: Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Мандарины, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HerbaFresca's Gewicht Geschiedenis
|