Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 153,81g.
Ontbijt: Dadar Gulung, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Mie Instan, Tahu Kukus. Lunch: Puding Tapioka, Cheetos Cheetos Net BBQ, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Inaco Jelly, Roma Marie Susu, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asiyah29's Gewicht Geschiedenis
|