El Titán Encadenado's Logboek, 21 jan 21

Post Entreno. Merendado.
99 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
3284 kcal Vet: 56,98g | Eiwit: 246,33g | Kolhy: 440,94g.   Ontbijt: Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Banana, Matarazzo Spaghetti, Dia Arroz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granola. meer...
Gewichtstoename van 5,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
El efecto de la hidratación y la captación de glucógeno esas horas posteriores a un entreno de pesas. Peso temporal, pero es lindo parecer que peso casi 100. 
21 jan 21 door lid: El Titán Encadenado
💪💪💪 
21 jan 21 door lid: Lucas0392

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


El Titán Encadenado's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.