Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 4,52g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 88,76g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Sunpride Banana, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ubi Goreng, Sari Apel. Snacks/Andere: Putih Telur Matang. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiny89's Gewicht Geschiedenis
|